Étiquette : grossesse
EN BREF Hydratation accrue nécessaire pour la peau pendant la grossesse. Éviter les produits contenant de l'alcool pour prévenir la sécheresse. Utiliser des soins à base d'ingrédients naturels et bio. Attention aux changements cutanés fréquents vergetures, acné, hyperpigmentation. Éviter les traitements invasifs comme les peelings ou les injections. Quel que soit le produit, privilégier ceux...En savoir plus
Les changements émotionnels pendant la grossesse : Comment les gérer
EN BREF Changements émotionnels fréquents durant la grossesse Humeurs fluctuantes et anxiété accrue Raisons des émotions poussées hormonales et modifications corporelles Techniques de gestion du stress relaxation, méditation, yoga prénatal Importance de se ressourcer et sortir au grand air Conseils pour gérer les sautes d'humeur et la déprime Support des proches et rôle du futur...En savoir plus
Quels suppléments sont essentiels pendant la grossesse ?
EN BREF Acide folique (vitamine B9) essentiel pour la prévention des malformations du tube neural. Vitamine contribue à la santé osseuse et à la croissance du fœtus. Vitamine renforce le système immunitaire de la mère et de l'enfant. Vitamine B12 participe à la formation de l'ADN et à la production de globules rouges. Fer nécessaire...En savoir plus
Les meilleures positions pour un accouchement naturel sans douleur
EN BREF Position sur le dos Surélever le torse pour une meilleure respiration. Position sur le côté Favorise la détente et le confort. Position debout Moins douloureuse et contractions plus efficaces. Position assise Soulage la pression sur le dos. Position accroupie Ouvre le bassin et aide au travail. À quatre pattes Diminue la douleur grâce...En savoir plus
Préparation à la Grossesse: Rôle Clé du Gynécologue
Préparer l'arrivée de votre futur enfant commence bien avant la conception. Les rendez-vous chez le gynécologue jouent un rôle capital pour s'assurer que vous êtes dans les meilleures conditions possibles pour accueillir une nouvelle vie. Examinons ensemble pourquoi ces consultations sont essentielles et comment elles peuvent optimiser vos chances de conception et de maintien d'une...En savoir plus
Pourquoi faire un test ADN durant la grossesse ?
L'arrivée d'un bébé est un moment passionnant et rempli d'anticipation pour de nombreux parents. Pendant la grossesse, il de nombreuses choses auxquelles il faut penser, compris la santé du bébé à naître. C'est pourquoi de plus en plus de parents choisissent de faire un test ADN pendant la grossesse. Dans cet article, nous explorerons les...En savoir plus