Le jeûne intermittent est une méthode de perte de poids qui consiste à alterner des périodes d’alimentation et de jeûne. La pratique a gagné en popularité, surtout en Amérique du Nord, au cours des dernières décennies. De nombreuses personnes qui souhaitent perdre du poids pratiquent le jeûne intermittent, mais de nombreux médecins ne le recommandent pas. Read More