Une journée touristique associant plusieurs heures de marche et des visites prolongées peut devenir fatigante bien avant le retour à l’hébergement. Le problème vient souvent moins de la distance totale que de l’accumulation des déplacements, des périodes passées debout et d’un programme qui laisse trop peu de temps pour récupérer. Pour conserver son énergie jusqu’au...En savoir plus