EN BREF Réduction du stress et de l'anxiété grâce à la respiration profonde Amélioration de la vitalité en augmentant l'apport en oxygène Techniques de respiration diaphragmatique pour combattre les crises d'angoisse Exercices de respiration pour se détendre efficacement Impact positif sur le système nerveux et le cerveau Pratiques régulières pour une meilleure gestion du stress...En savoir plus